Memorial Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hakan Özsoy, aşil tendonu hakkında bilinmesi gerekenleri anlatıyor.

Aşil tendonu nedir?
Aşil tendonu vücudun en güçlü tendonudur. Yani bacağın alt kasını topuğa yapıştıran topuğa sabitleyen en önemli ve kuvvetli kastır. Bu kas, koşmamıza, zıplamamıza, öne doğru hareket etmemize yarayan en güçlü kastır.

Aşil tendonu ağrıları özellikle genç yaş grubunda ve spor yapan bireylerde tekrarlayıcı zorlamalar sonucu oluşur. Aşil tendonunda yani ayak bileğinin arkasında topuğun yaklaşık 2-3 parmak yukarısında görülen şişlik ve ağrılardır.

Özellikle bu hastalarda aktivite ve koşu sonrasında, hareket sonrasında ortaya çıkan ayak bileğinin arkasındaki şişlik ve ağrılarla ilk şikayetler başlar. Şişlik başlangıçta hafifken, daha ileri durumlarda şişlik sabit ve kalıcı olabilir. Bu kişilerde ağrılar özellikle koşu sporundan sonra sıçtama sporundan sonra, basketbolcu ve voleybolcularda sıklıkla görülmektedir.

Spor sırasında performansı azaltmakta, spor sonrasında ağrı nedeni olmakta ve sportif aktivite seviyesini düşürmektedir.

Bu kişilerde öncelikle ağrıya neden olan faktörü bulmaktır. Bazı kişilerde ayağın arkasındaki kemik yapı bozuklukları da aşil tendonundaki ağrı şikayeti olabilir. Ayakkabı seçimi bu kişilerde ağrıyı önlemek açısından çok önemlidir. Basit topuk yükseltmeleri ve ayakkabı değişiklikleriyle ağrılar rahatlıkla düzeltilebilir.

Fizik tedavi yöntemleriyle aşil tendiniti başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Fizik tedavi yöntemlerine ilaveten o bölgeye yapılacak enjeksiyon ki en çok PRP enjeksiyonları yapılıyor ve beraberinde bir miktar istirahatle başarılı bir şekilde aşil tendiniti yani aşil tendonu ağrıları tedavi edilebilmektedir.